В преддверии Дня знаний в территориальном отделении «Крылатское» учитель-логопед Ирина Грушина и педагог-психолог Анна Ветрова провели родительскую гостиную, поделившись ценными советами, как помочь детям успешно начать новый учебный год.
Создаем правильный настрой:
∙ Режим дня: Восстановите режим сна. Важно не просто просыпаться раньше, а начинать раньше ложиться.
∙ Экранное время: Плавно ограничьте время, проведенное перед экраном (телевизора, планшета). Найдите компромисс и постепенно сокращайте экранное время на 5–7 минут.
∙ Цели и планы: Составьте планы на учебный год, поставьте новые цели и вместе подумайте, как их достичь, создайте «карту достижений». Важно, чтобы у ребенка была мотивация.
∙ Рабочее место: Подготовьте удобное рабочее место с хорошим освещением (лампа слева для правшей и наоборот). Продумайте хранение учебных принадлежностей и выделите 15% пространства под то, что радует ребенка (любимая игрушка, рисунок, фото).
∙ Свободное время и хобби: Спланируйте свободное время и хобби, которое приносит удовольствие и помогает отдохнуть.
Адаптация к новому:
∙ Доверительный диалог: Постройте доверительный диалог, дайте понять, что можно делиться чувствами и опасениями, поощряйте откровенные разговоры и старайтесь помочь.
∙ Страхи: Спросите о страхах (трудности в общении, стресс от разлуки с родными). Помогите ребенку тренироваться: как начать разговор, как предложить поиграть или попросить о помощи.
∙ Личный опыт: Поделитесь своим опытом и дайте понять, что бояться – это нормально.
Мотивация и игровые занятия:
∙ Поддержка и похвала: Поддерживайте увлечения ребенка и не скупитесь на похвалу. Создайте атмосферу, способствующую активному общению.
∙ Интерес к знаниям: Стимулируйте интерес к знаниям, а не к оценкам. Используйте интересные игры и упражнения, развивающие речь, внимание, мышление.
∙ Обучение в игре: Обучайте в игровой форме, используя любимую игрушку в качестве друга. Делайте небольшие поощрения.
Логопедические и психологические лайфхаки:
∙ Цветок/Дерево достижений: Сделайте цветок-ромашку или дерево с веточками и листьями, куда ребенок будет приклеивать наклейки за выполненные задания, получая приз в конце.
∙ Артикуляционная гимнастика с удовольствием: Используйте хрустящую соломку, бублик или коктейльную трубочку для артикуляционной гимнастики. Тренируйте мелкую моторику с массажным мячиком «Су-джок», катая пружинки по пальцу и произнося слова с нужным звуком.
∙ Дыхание: Представьте, что перед вами «свеча». Сделайте глубокий вдох носом (живот надувается), а затем медленно и равномерно выдыхайте, чтобы не «колыхалось пламя». Можно подуть на перышко или цветочек.
Эти советы помогут вам создать благоприятную атмосферу для успешного старта вашего ребенка в новом учебном году!
