Летние каникулы – время свободы от будильников, уроков и занятий! Но резкий переход к учебному ритму может вызвать усталость, раздражительность и снижение мотивации. Как помочь ребенку плавно адаптироваться к школе после отдыха?
2 сентября в ГБУ ГППЦ ДОНМ территориальном отделении «Сокол» прошла родительская гостиная на тему: «Как подготовить себя и ребёнка к новому учебному году».
Наши педагоги – учитель-логопед Елена Логунова и учитель-дефектолог Елена Долгоносова – поделились с родителями ценными рекомендациями о том, как вернуть ребенка в школу без стресса и продуктивно помочь ему плавно адаптироваться к учебному ритму.
Основные советы:
∙ Постепенное возвращение к режиму: За несколько дней до начала занятий начните постепенно сдвигать время отхода ко сну и подъема на более раннее.
∙ Активный отдых: Планируйте активные прогулки и занятия на свежем воздухе, чтобы ребенок получил заряд энергии.
∙ Совместное планирование: Вместе составьте план на первую неделю учебы, чтобы ребенок чувствовал себя более уверенно.
∙ Позитивный настрой: Напомните ребенку о хороших моментах, связанных со школой: встречи с друзьями, любимые уроки, новые знания.
∙ Облегченные нагрузки: В первые дни не стоит перегружать ребенка дополнительными занятиями и кружками.
∙ Поддержка и понимание: Будьте терпеливы и внимательны к эмоциональному состоянию ребенка.
В конце встречи родители получили памятки с практическими советами и рекомендациями.
