Почему важно развитие силовых качеств?
На этот вопрос отвечает инструктор физической культуры территориального отделения «Жулебино» Турукин Е.А. :
«Упражнения, направленные на развитие силовых качеств, во-первых, равномерно развивают и укрепляют мускулатуру. Это важно для хорошей осанки. Если мышцы слабы, двигательная активность ребенка не будет протекать правильно. Кроме того, физические упражнения, развивающие силу, помогают детям лучше узнать свое тело, его возможности, и учат контролировать его движения».
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для детей 6-10 лет!
