Тема профилактики стресса у детей часто остается на втором плане, но именно от эмоционального состояния ребенка зависят его успехи в учебе и социализация. Поэтому в территориальном отделении «Чертаново» психологи Наталья Васильева и Лариса Бобкова , дефектолог Марина Глазкова и логопед Екатерина Федотова организовали и провели родительскую гостиную, в которой проинформировали о физических симптомах детского стресса (головные боли, боли в животе), на которые родители, могут не обратить внимания.
Специалисты познакомили:
🌟 с техникой Активного слушания, где родитель демонстрирует понимание, эмпатию и заинтересованность;
🌟 с упражнениями из Гимнастики мозга, которые можно применить в любых условиях (упражнения «Крюки», «Позитивные точки»);
🌟 с техникой «Воздушные шары», которая помогает избавиться от привычных стрессовых реакций и научиться спокойнее воспринимать ситуации, обычно вызывающие тревогу;
🌟поиграли с родителями в «Снежки», эта игра помогает повысить эмоциональный фон и переключить внимание с тревоги на радость.
Родители узнали много нового о том, как по-простому можно помочь ребенку справиться с тревогой перед контрольной или ответом у доски. Позитивный и конструктивный настрой всего мероприятия помог повысить уровень доверия родителей к школе. Сформировалось четкое понимание, как действовать в сложных для детей ситуациях.
