12 мая 2021 года инструктор по физической культуре Татьяна Дюба провела увлекательный семейный мастер-класс для клиентов ТО “Крылатское”! Вот что она об этом рассказывает:
«На мастер-классе мы с родителями разобрали важные моменты коррекции и поддержания физического здоровья как детей, так и самих взрослых. Узнали, как сделать самостоятельную диагностику нарушений физического развития. Какие способы и методы выбрать для улучшения физического развития. Как поддерживать физическое здоровье всей семьи. Были показаны способы, как весело и с пользой провести утреннюю зарядку, как поддерживать свои стопы и позвоночник в здоровом состоянии и не допустить плоскостопия и искривления осанки.
Главной целью встречи было показать, что быть физически здоровым — это не только важно, но еще и не затратно, не требует академических знаний, а также очень занимательно!
Самое главное – родители и дети вместе провели время и научились всей семьей друг друга поддерживать в главном вопросе для каждого из нас – своем здоровье».
