В территориальном отделении «Крылатское» прошла родительская гостиная: «Что такое метод БОС? Как БОС помогает на логопедических, психологических и нейропсихологических занятиях».
Специалисты рассказали родителям о современном, высокоэффективном технологическом методе Биологической Обратной Связи (БОС), который используется логопедами, психологами и нейропсихологами ГППЦ.
БОС в логопедии
Учитель-логопед Ирина Грушина рассказала, что такое биологическая обратная связь в логопедической практике и как этот метод работает, делая видимым и слышимым для ребенка те процессы в организме, которые обычно им не ощущаются и не контролируются сознательно. А также продемонстрировала, как с помощью специальной аппаратуры компьютерная программа превращает физиологические сигналы в простую и понятную картинку, анимацию или звук, позволяющий ребенку видеть или слышать на экране свою речь, дыхание, мышечные усилия (как движется диафрагма при дыхании, на сколько напряжены мышцы, длительность выдоха, громкость голоса). Ребенок, выполняя задания-инструкции учителя-логопеда, сразу видит результат и учится осознанно контролировать и управлять нужным параметром, что выводит логопедическую работу на качественно новый уровень, преодолевая ограничения классических методов «слушай и повторяй». Ирина Александровна познакомила родителей с основными направлениями применения БОС в логопедии:
1. Коррекция заикания и нарушений темпо-ритмической организации речи (одно из самых эффективных применений). Цель курса: сформировать новый, правильный паттерн плавной, ритмизированной речи, осознанно контролируя дыхание и расслабление. На занятиях формируют и закрепляют правильный речевой выдох — плавный, длительный, без судорожных вдохов и задержек. На экране ребенок видит, как «ехать на волне выдоха» для произнесения фразы. Тренируют своевременное, ненапряженное включение голоса. Демонстрируют, как зажимы (мышечное напряжение мышц лица, шеи, плеч) мешают речи. Ребенок учится говорить расслабленно.
2. Постановка и автоматизация звуков. Артикуляционная гимнастика с БОС позволяет ребенку видеть, какая мышца должна работать и контролировать силу и точность ее движения. Это делает гимнастику осознанной и эффективной, а также позволяет контролировать правильность звукопроизношения: специальные программы анализируют произнесенный звук и показывают, насколько он близок к эталону (по длительности, спектру, интенсивности).
3. Развитие речевого дыхания и голоса. Дыхательные упражнения с БОС: учат делать глубокий диафрагмальный вдох и распределять выдох на всю фразу. Голосовая программа БОС: показывает силу, высоту и стабильность голоса. Помогает убрать придыхание, найти оптимальную громкость.
4. Работа над просодикой (интонацией, выразительностью) Акустическая БОС: визуализирует интонационный контур фразы (вопрос, восклицание, повествование). Ребенок не просто слышит, а видит, куда должна «ехать» его интонационная кривая, и старается ее повторить.
Особое внимание Ирина Александровна уделила главным преимуществам метода БОС в логопедии:
- Наглядность и объективность: ребенок сам видит свою «проблему» и свой успех в цифрах и графиках, а не только на слух.
- Повышение мотивации: процесс похож на игру (полетать на самолете, сдуть одуванчик, поймать дракона), что особенно важно для детей.
- Осознанность: помогает сформировать правильный кинестетический образ движения (запомнить, какие мышцы и как нужно напрягать).
- Быстрота получения результата: эффект от упражнения виден сразу, что ускоряет процесс коррекции.
- Индивидуальный подход: параметры настройки подбираются под каждого ребенка.
Активная роль ребенка: он не пассивный исполнитель, а исследователь и творец собственной правильной речи.
Специалист отметила, что БОС для логопеда — это «микроскоп» и «тренажер» для речевой функции, который позволяет работать с физиологическими основами речи, делая коррекцию более точной, быстрой и интересной.
БОС в работе педагога-психолога
Педагог-психолог Анна Ветрова рассказала, что такое Биологическая Обратная Связь в работе педагога-психолога и как этот инструмент смещает фокус с чисто «разговорных» методов на телесно-ориентированную и физиологическую регуляцию и влияет на эмоциональное состояние, поведение и личностное развитие ребенка, как БОС используется на занятиях чтобы ребенок научился распознавать и сознательно регулировать свое психофизиологическое состояние. Продемонстрировала основные направления работы психолога с БОС:
1. Управление стрессом и тревогой (наиболее распространенное применение). Цель курса: тренировка дыхания, мышечного расслабления. Научить ребенка быстро переходить из состояния тревоги в состояние спокойствия, восстановления.
2. Повышение эффективности и личностный рост. Тренировка оптимального «боевого» состояния — сочетания собранности (концентрации) и отсутствия избыточного напряжения. Тренируется стрессоустойчивость, уверенность, навык быстрого восстановления.
3. Коррекция эмоциональных нарушений. Тренировка навыка вызывать состояния, связанные с позитивными эмоциями и спокойствием (через регуляцию дыхания). Обучение распознаванию ранних телесных предвестников гнева (учащенный пульс, напряжение мышц) и их осознанной регуляции.
4. Релаксационный тренинг. БОС помогает безопасно погружаться в состояние глубокого расслабления и снизить общий уровень тревожности. Анна Викторовна обратила внимание родителей на этапы работы психолога с БОС:
- Психологическая диагностика: Беседа, тесты.
- Психофизиологическое профилирование: измерение базовых реакций на разные стимулы (ментальная нагрузка, эмоциональные воспоминания, релаксация).
- Курс тренировок (10-20 сеансов): ребенок в интерактивном режиме учится управлять сюжетом на экране силой своего спокойствия.
- Интеграция навыка в жизнь: психолог помогает «заякорить» этот навык, создавая «ключами» (например, определенным дыханием) для использования в реальных стрессовых ситуациях.
- Оценка результата: Снижение субъективной тревоги (по тестам), улучшение объективных показателей, отчеты об улучшении самочувствия в жизни.
Особое внимание специалист уделила главным преимуществам метода: БОС в психологической практике:
- Конкретика и наглядность: ребенок не просто верит словам психолога, а видит свои внутренние процессы. Это повышает мотивацию и ответственность.
- Ориентация на навык: формируется не временное облегчение, а жизненный инструмент саморегуляции.
- Сокращение сроков работы: эффект часто ощущается уже после первых сеансов.
- Подходит для тех, кто «все понимает, но ничего не может с собой сделать». БОС работает на уровне тела, минуя интеллектуальные барьеры.
Анна Викторовна отметила, что БОС для психолога — это мост между психикой и телом. Это технология, которая превращает абстрактные понятия «стресс», «тревога», «расслабление» в осязаемые, управляемые параметры. И дает ребенку власть над собственным состоянием, что является основой для устойчивых психологических изменений.
БОС на занятиях нейропрсихолога
Василий Сенаторов рассказал об использовании метода БОС на занятиях нейропсихолога, чтобы сделать скрытые физиологические процессы видимыми и управляемыми для ребенка. Главная задача — научить мозг и организм саморегуляции через осознание и тренировку. Задача — научить мозг и организм саморегуляции через осознание и тренировку. Василий Александрович отметил ключевые направления применения БОС в нейропсихологии:
НейроБОС (самое частое и профильное применение), когда проводится коррекция синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Формируется навык произвольного сосредоточения, стимуляция активности в зонах мозга и формирование новых нейронных связей, снижение избыточной активности, характерной для тревоги. Коррекция нарушений обучения (дислексия, дисграфия): тренировка ритмов мозга, отвечающих за процессы чтения, письма и интеграции информации.
БОС по параметрам вегетативной нервной системы. Управление стрессом и тревогой: ребенок учится контролировать дыхание, мышечное напряжение. Цель — освоить навык глубокого расслабления.
Василий Александрович рассказал об этапах работы нейропсихолога с БОС:
- Нейропсихологическая диагностика: выявление «слабых звеньев» ВПФ (высших психических функций) и «мишеней» для коррекции.
- Определение цели и параметра БОС: выбор, что будем тренировать.
- Курс: 10-20 сеансов, где ребенок в игровой форме (управление самолетом, раскрашивание картины и т.д. силой своего внимания или расслабления) учится управлять выбранным параметром.
- Перенос навыка в жизнь: самое важное! Нейропсихолог помогает ребенку применять освоенные навыки саморегуляции в учебных, бытовых и стрессовых ситуациях.
- Контрольная диагностика: Оценка динамики как на уровне физиологических параметров, так и на уровне поведенческих изменений и когнитивных функций.
Специалист обратил внимание родителей на преимущества метода БОС в нейропсихологии:
- Объективность: работа с четкими, измеримыми показателями.
- Активная позиция ребенка: формируется не просто результат, а навык саморегуляции, который остается навсегда.
- Индивидуальность: протоколы тренировок строятся под конкретные задачи и особенности ребенка.
- Наглядность и мотивация: особенно важно для детей, процесс похож на игру.
Василий Александрович отметил, что БОС в руках нейропсихолога — это высокотехнологичный метод, который позволяет не просто диагностировать, а активно перестраивать и тренировать работу мозга и организма, делая ребенка активным участником своего развития. Это мост между телесными процессами и высшими психическими функциями.
Специалисты ответили на вопросы родителей и пригласили всех участников встречи на занятия по программе БОС, которые уже много лет реализуются специалистами ГППЦ.
