В территориальном отделении «Переделкино» педагоги-психологи Юлия Кузьменок и Галина Лапшина провели встречу, в рамках родительской гостиной по теме «Как отвлечь ребенка от гаджетов». В ходе встречи педагоги совместно с родителями обсудили- в чем выражается привлекательность и опасность гаджетов, а также определили стратегии и подходы, которые помогут отвлечь ребенка от девайсов.
Почему же гаджеты так привлекают детей?
- Мгновенная обратная связь. Игры и приложения дают ребенку быстрый результат, поощрение и эмоции, что формирует устойчивую зависимость.
- Социальное взаимодействие. Виртуальные миры и мессенджеры позволяют детям общаться с друзьями, заводить новые знакомства.
- Доступ к информации. Интернет открывает огромные возможности для обучения и развлечения, но также несет риски перегрузки и дезинформации.
Чем гаджеты могут быть опасны?
- Снижение концентрации внимания. Постоянное переключение между задачами и источниками информации приводит к рассеянности и трудностям в обучении.
- Проблемы со здоровьем. Длительное использование гаджетов негативно влияет на зрение, осанку и физическую активность.
- Эмоциональная нестабильность. Чрезмерное увлечение экранами может вызывать тревожность, раздражительность и трудности в общении.
- Дефицит реальных навыков. Дети меньше времени проводят за творчеством, спортом и живым общением, что сказывается на их социальной адаптации
Педагоги предложили родителям использовать стратегии, которые смогут помочь отвлечь ребенка от гаджетов:
Создать альтернативные интересы
Одним из ключевых способов отвлечь ребенка от гаджетов является формирование у него живых, реальных увлечений. Это могут быть спортивные секции, творческие кружки, совместные семейные хобби. Важно, чтобы ребенок получал удовольствие от процесса и видел результаты своих усилий
Организовать совместную деятельность
Совместные прогулки, походы, настольные игры, приготовление еды или рукоделие – все это помогает укрепить эмоциональную связь между взрослыми и детьми.
Показать на личном примере
Родителям необходимо самим демонстрировать здоровое отношение к цифровым устройствам. Если взрослые постоянно используют смартфоны, дети воспринимают это как норму. Важно показывать, что реальное общение и совместное времяпровождение имеют большую ценность.
Установить четкие правила и режим
Установление разумных временных рамок для использования гаджетов помогает детям учиться самоконтролю. Важно не просто ограничивать, а объяснять, почему это необходимо, и предлагать интересные альтернативы.
Говорить с детьми, обсуждать
Важно обсуждать с детьми риски и преимущества использования гаджетов, учить их критически оценивать информацию и делать осознанный выбор. Открытый диалог помогает формировать у ребенка ответственность и самостоятельность.
Поддерживать и поощрять
Поощрение за успехи в реальных делах, творчестве или спорте мотивирует ребенка развиваться вне экрана. Важно отмечать достижения и помогать преодолевать трудности. Весь мир цифровизируется, поэтому запреты и жесткие ограничения могут вызывать у детей только негативную реакцию. Необходимо формировать культуру использования устройств и поведения в цифровом мире, учить разделять реальное и визуальное пространство и помогать находить баланс в использовании технических устройств
Если родитель заметил, что ребенок злоупотребляет гаджетами, и это его беспокоит, нужно не торопиться его ругать и не принимать радикальных решений. Дети легко вовлекаются в интересные занятия, если помочь их найти.
