С октября 2023 года в территориальном отделении «Южное Бутово» стартовали занятия для участников проекта Московское долголетие. Программа «Гимнастика мозга» адресована людям старшего возраста, желающим сохранить и улучшить активность мозговой деятельности. Педагог-психолог Светлана Плешакова предлагает участникам эффективные игры и упражнения, которые помогут повысить настроение, улучшить слух, зрение и память.
Специалист также подбирает комплекс упражнений, который помогает сохранить координацию движений и развить когнитивные способности (восприятие, речь, анализ информации об окружающей среде).
Наши занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и подходят всем, независимо от возраста и уровня двигательной активности.
