В ТО «Басманное» родителей научили снимать эмоциональное напряжение с помощью телесно-ориентированной терапии

Каждый человек в течении дня испытывает психологическое и физическое напряжение. Неоспоримо, что есть связь между соматической сферой, эмоциями, душевными переживаниями и разумом.  12 декабря педагоги- психологи территориального отделения «Басманное» Клишина Ирина Игоревна и Куприна Ирина Ивановна провели лекционно-практическое занятие «Телесно-ориентированная терапия как метод борьбы со стрессом». Встреча прошла в рамках программы «Родительская гостиная». Ее участники пробовали повлиять на свое эмоциональное состояние через работу с телом. С помощью специалистов родители ребят научились снимать мышечные зажимы, напряжение, психологические блоки, а также узнали, как выражать подавленные чувства безопасным способом.