Московское долголетие

Вам уже исполнилось 60? Хотите поддерживать хорошую физическую форму и при этом чувствовать себя бодрыми, энергичными, забыть об усталости? Это возможно в территориальном отделении «Люблино». Приходите на программу по адаптивной физической культуре «Здоровая бабушка – счастливый внук» в рамках городского проекта «Московское долголетие».

Участники программы под руководством педагога дополнительного образования Натальи Милькевич выполняют разнообразные комплексы гимнастики и оздоровительных упражнений, используя мячи, обручи, гантели. «Занятия проходят весело, интересно, позитивно, чувствуешь прилив сил, активность, настроение улучшается», — отмечают москвичи старшего поколения.