«Здоровый сон подростка»: в ТО «Южное Бутово» провели психологическую гостиную для школьников

2-го апреля в ТО «Южное Бутово» состоялась лекция для подростков о важности… сна! Ребята узнали о биологических часах и ритмах, нейробиологических основах состояний сна и бодрствования, о том, как важно соблюдать гигиену сна, и как организовать свой режим сна и бодрствования с учетом особенностей возраста. В заключение педагоги с детьми сделали своих собственных «Ловцов снов», обменялись впечатлениями и эмоциями и решили, что такие лекции-встречи должны стать регулярными!

[av_gallery ids=’84283,84284,84285,84286′ style=’thumbnails’ preview_size=’portfolio’ crop_big_preview_thumbnail=’avia-gallery-big-crop-thumb’ thumb_size=’shop_catalog’ columns=’4′ imagelink=’lightbox’ lazyload=’avia_lazyload’ av_uid=’av-v50qt6′ custom_class=» admin_preview_bg=»]