Skip to main content
search
Новости ТОТО Сокол

С каникул в учебу без стресса: Советы от ТО Сокол

By 08.09.2025No Comments

Летние каникулы – время свободы от будильников, уроков и занятий! Но резкий переход к учебному ритму может вызвать усталость, раздражительность и снижение мотивации. Как помочь ребенку плавно адаптироваться к школе после отдыха?

2 сентября в ГБУ ГППЦ ДОНМ территориальном отделении «Сокол» прошла родительская гостиная на тему: «Как подготовить себя и ребёнка к новому учебному году».

Наши педагоги – учитель-логопед Елена Логунова и учитель-дефектолог Елена Долгоносова – поделились с родителями ценными рекомендациями о том, как вернуть ребенка в школу без стресса и продуктивно помочь ему плавно адаптироваться к учебному ритму.

Основные советы:

Постепенное возвращение к режиму: За несколько дней до начала занятий начните постепенно сдвигать время отхода ко сну и подъема на более раннее.
Активный отдых: Планируйте активные прогулки и занятия на свежем воздухе, чтобы ребенок получил заряд энергии.
Совместное планирование: Вместе составьте план на первую неделю учебы, чтобы ребенок чувствовал себя более уверенно.
Позитивный настрой: Напомните ребенку о хороших моментах, связанных со школой: встречи с друзьями, любимые уроки, новые знания.
Облегченные нагрузки: В первые дни не стоит перегружать ребенка дополнительными занятиями и кружками.
Поддержка и понимание: Будьте терпеливы и внимательны к эмоциональному состоянию ребенка.

В конце встречи родители получили памятки с практическими советами и рекомендациями.